Infromation about General Data Protection Regulation
Meistarklase " Salda dzīve bez cukura"
14 September 10:00 - 13:00

Mēs iemācīsimies pagatavot saldumus bez cukura, taču saldus

Meistarklase iemācīs katram pagatavot saldumus, kuri ir labi mūsu veselībai

Veselīgi saldumi - tortes, kūkas un pudiņi, kurus izgatavo :

- bez rafinēta cukura pievienošanas

- bez baltajiem miltiem

- bez olām

- bez piena

- bez dzīvnieku izcelsmes pārtikas produktiem
 
Veselīgi saldumi - paaugstina darba spējas un dzīvības enerģiju, pateicoties tam, ka tiem nav pievienotas sintētiskas piedevas, bet to sastāvdaļas ir dabiski komponenti.

Tāda veida saldumi ir vitamīnu un mikroelementu avots, tos gatavo tikai no svaigiem augļiem, ogām, riekstiem, dabīgiem sīrupiem un daudziem citiem dabiskiem komponentiem, tāpēc tajos ir daudz dabas dotu vitamīnu.
Šie saldumi der gan pieaugušajiem, gan bērniem

Kam noderēs šī meistarklase :

- tiem, kuri rūpējas par savu veselību un ved veselīgu dzīves veidu

- vecākiem, kuriem nav vienaldzīga bērna ēdienkarte

- vegāniem un veģetāriešiem, kuri uzturā nelieto dzīvnieku izcelsmes pārtikas produktus

 Diabētiķiem, kuri uzturā nedrīkst lietot rafinētu cukuru

- tiem, kuriem ir glutēna nepanesība

- visiem, kuri grib dažàdot savu ēdienkarti

Nodarbībā mēs pagatavosim dažus veselīgus ēdienus, jūs arī saņemsiet recepšu krājumu.

PIERAKSTS ir obligāts pa tel. 28440667 vai e-mail: raduga@radugamira.org

Program:
Cooking
Address:
Auesekļa iela 11, ieeja caur arku, 411 kabinetā
Price:
25 eiro