Padziļināta apmācība hatha jogā
26 January - 30 March 2014 13:00 (Event completed)
Iesācējiem un pieredzējušiem praktiķiem. Plānotais kurss sastāv no 3 daļām un notiks visa gada garumā.
1. daļa: Hatha jogas pamata pozas. To metodoloģija, mitoloģija un ietekme uz fizisko un smalko cilvēka ķermeni.
2. daļa: Čakra – joga – asanas un citi jogas un ajūrvēdas instrumenti, kas palīdz līdzsvarot mūsu galvenos enerģētiskos centrus.
3. daļa: Pranajāma. Zinātne par elpošanu.
1.daļa. Asanas un mīti. Hatha jogas pamata pozas.
Programmā:
- asanu fizioloģiskā ietekme;
- ezotēriskā nozīme – iedarbība uz apziņu;
- sarežģītais un vienkāršotais pozu variants;
- mīti, vēsture, leģenda, kas stāv aiz katras asanas un palīdz atklāt visu asanas potenciālu.
Mēs bieži saucam asanas sanskritā – Hanumanasana, Halasana, bieži vien nezinot un nesaprotot, ka visi asanu nosaukumi nav nejauši. Aiz katra nosaukuma – garīgās tradīcijas spēks, mīta spēks.
Address:
Rīga, Lāčplēša iela 125 (ieeja no pagalma), 1. stāvs
Price:
8 Euro, abonements 45 Euro, nodarbība nestrādājošiem pensionāriem 3 Euro
Teacher:
Natālija Jakovleva