Informācijas par vispārīgā datu aizsardzības regulu
Cepumi "Šivananda". Šie, ar enerģiju pilnie cepumi, ir ļoti barojoši, un tāpēc paši par sevi kalpo par pusdienām.
20 Maijā 2014
Cepumi "Šivananda"
Šie, ar enerģiju pilnie cepumi, ir ļoti barojoši, un tāpēc paši par sevi kalpo par pusdienām.

Recepte paredzēta 12 porcijām:
•250 gr herkulesa;
•100 gr pilngraudu miltu;
•150 gr brūnā cukura;
•50 gr rozīņu;
•50 gr zemesriekstu (nesālītu);
•1 1/2 tējk kanēlis;
•1 1/2 tējk. kaltēta ingvera;
•1/2 tējk.svaigi rīvētu muskatriekstu;
•1/2 tējk.cepamā soda;
•200 ml augu eļlas;
•apmēram 200 ml ūdens.

1. Uzkarsējiet krāsni līdz 200°С. Iesmērējiet ar augu eļļu 2-3 plātes. Ieberiet visas sausās garšvielas vienā lielā bļodā. Pievienojiet augu eļļu un kā nākas
apmaisiet. Pievienojiet pietiekamu daudzumu ūdens, lai izveidotos bieza masa.


2.Ņemiet pilnu ēdamkaroti maisījuma un veidojiet ping-ponga lieluma bumbiņas. Lieciet tās uz iesmērētajām plātēm. Vajdzētu iznākt 12 bumbām. Cepiet
cepeškrāsnī 12-15 minūtes, līdz bumbiņas kļūst zeltītas ap malām. Atdzesējiet tās. Varat izmantot saulespuķu sēklas, vai sasmalcinātas mandeles, vai kokosa
skaidiņas zemesriekstu vietā, vai kopā ar tiem.
Programma:
Veselība
Notikušie notikumi 1
5 - 6 Aprīlī 2014 11:00
Atslābināšanās – veselības un jebkuras prakses pamats