6 Jūlijs - 7 Decembris 2019 13:00 - 14:00 (Pasākums ir pabeigts)
Smieklu joga jums ir vajadzīga, ja : - jūs nogurstat darbā; - jums pietrūkst prieka emociju dzīvē; - jūs gribat uzturēt iekšējo tonusu augstā līmenī
Rezultāts: - Atjaunošanās; - Elastība, skaista un pareiza stāja; - Mugurkaula funkciju normalizācija; - Svara un miega normalizācija; - Dzīves garša; - Pašvērtējuma paaugstināšana - Laimes sajūta; - Radošā potenciāla atklāšana
Nodarbību elementi: - Fiziskie un elpošanas vingrinājumi; - "Iekšējais klusums"; - "Smieklu terapija" - "Dziļā relaksācija" - Atvērta sirds" un citi prakses elementi cilvēka attīstībai. Visas iegūtās praktiskās zināšanas cilvēks var izmantot ikdienas dzīvē, lai būtu mazāk atkarīgs no dažādām krīzēm, stresa situācijām, sliktas pašsajūtas.
