Informācijas par vispārīgā datu aizsardzības regulu
Sievietes veselībai veltīts seminārs
3 Augustā 11:00 - 13:30

Tikai 2.5 stundu laikā jūs varēsiet uzzināt par pašiem svarīgākajiem sievietes veselības noslēpumiem, jūs saņemsiet atbildes uz pašiem delikātākajiem jautājumiem, kurus parasti neapspriežam skaļi. Uzzināsiet par galvenajām sievietes problemām, un kā ar tām tikt galā, atbrīvoties.

Mēs pastāstīsim Tev par:

- Par sievietes veselību:

- Sievietes anatomija. Kādus muskuļus mēs patiešām varam samazināt;

- Elpošanas veidi. Kā krūšu elpošana ietekmē iegurņa muskuļus;

- Aizcietējums un vāji iegurņa muskulatūras muskuļi  - kāda ir saistība;

- Ar stresu saistīta nesaturēšana. Kādi ir tās iemesli, kā to izārstēt bez operācijas palīdzības;

- Mēnešreizes. Kā atbrīvoties no sāpīgām mēnešreizēm un noregulēt savu ciklu;

- Korekts sports. Kā nodarboties zālē, lai nekaitētu saviem iegruņa orgāniem un iegurņa pamatnes muskuļiem;

- Iegurņa orgānu noslīdēšana;

- Piena sēne. Kā izdarīt tā, lai no tās pavisam atbrīvotos;

- “Gaisa konfūzs”. Kā atbrīvoties no vaginālā meteorisma.

-Sausums, libido pazemināšanās, baudas trūkums intīmajā dzīvē;

- Taizemiešu mīlas mākslas noslēpumi;

- Kā uzlabot intīmās dzīves kvalitāti pēc dzemdībām, epiziotomijas, pārtraukumiem attiecībās un 10-15 gadiem laulībā

- Pēcdzemdību atjaunošanās. Kā atkal kļūt viņa acīs par meiteni.

Un ne tikai:

- Mūsdienu trenažieru analīze -kuri labāk paredzēti iegurņa muskuļu treniņam;

- Kāpēc daudzos gadījumos nav iedarbīgi Kēgēļa vingrinājumi;

- Bonuss – vingrinājumi iegurņa muskuļiem, kurus jūs varēsiet izmantot uzreiz pēc  seminārā;

Šie un daudzi citi jautājumu interesē daudzas sievietes. Jums ir unikāla iespēja iegūt atbildes uz šiem jautājumiem mūsu seminārā.

Par sievietes veselības noslēpumiem un spilgtu intīmo dzīvi pastāstīs Anna Šnevele:

- intīmās vingrošanas skolas dibinātāja Rīgā

- sertificēta intīmās vingrošanas VAGITON System trenere (ar lielisku medicīnisku izglītību)

- daudzbērnu Mamma ar pieredzi

- mīlēta un mīloša sieva ar 20 gadu stāžu.

Nodarbību laikā apmācu darbam ar Vagiton trenažieriem, stiprināsim mazā iegurņa muskuļus, mācīsimies elpošanas prakses, pārvaldīt vēdera muskuļus, stiprināt tos.
PIERAKSTS ir obligāts pa tel. 28440667 vai e-mail: raduga@radugamira.org

Кad: 03.08

Laiks:11.00-13.30

Kur: Rīga, Аusekļa iela 11 - 411, ieeja caur arku no parka puses

Сena: 30 eiro.

Pārskaitījumu variet veikt skaidrā naudā uz vietas, vai uz mūsu norēķinu kontu:

"RADI 2005", Nr. 40008094254
Banka: Swedbanka AS
SWIFT: HABALV22
LV90HABA0551032164858

Maksājuma mērķis: seminārs

PAPILDUS APMĀCĪBAS KURSI

- Pirmais kurss - sastāv no piecām nodarbībām, katra ilgst 2-as stundas (nodarbības notiek 5-7 cilvēku grupā), kursa cenā iekļauta cena par nodarbību un trenažieris *LASER*( lāzera trenažieris) – cena: 290 par kursu.

- Otrais kurss - sastāv no piecām nodarbībām, katra ilgst 2 stundas, nodarbības notiek ar trenažieri *VAGITON BALLS*(lodītes) – cena 290 eiro par kursu (*VAGITON BALLS* iekļautas cenā)

Projekts:
Esi vesels
Adrese:
Rīga, Ausekļa ieka 11 - 411, ieeja caur arku, no parka puses
Cena:
30 евро
Raksti un jaunumi 1