Информация о регламенте по защите данных
Оздоровительная йога
4 Апрель - 6 Июнь 2022 8:30 - 7:59 (Событие завершено)

 С 4 апреля  начинаются занятия в группе" Оздоровительная йога". Каждый понедельник в 8.30, Tallinas, 52, вход во двор( код 1398#), дверь справа. Преподаввтель-Лариса Баранова, инструктор йоги и физиотерапевт . Контакт 29507206

Йогатерапия или Йога оздоровительная (Yoga Chikitsa) - это способ привести к гармонии физическое и тонкие тела человека. Это как раз то, с чего следует начинать осваивать Хатха-йогу, поскольку первая задача практикующего - выздороветь и привести в порядок тело.
Отличие Йога-терапии от других видов Хатха-йоги - в ее осторожности, бережности к позвоночнику и суставам. Занятия включают простые упражнения, задача которых - выровнять тело, вытянуть позвоночник, вернуть на место внутренние органы, развить способность расслабляться и удерживать баланс.
Один из важных аспектов йога-терапии - развитие внимательности к телу, к процессам, в нем протекающим. Это позволяет не только понять причины своих проблем, но и устранить их.

Программа:
Йога
Адрес:
Рига, Таллинас 52 (вход со двора),1ый этаж
Цена:
5 euro
Преподаватель:
Лариса Баранова
Статьи и новости 1