У всех нас есть как женская, так и мужская энергия. Мужская дает нам силы и активность, женская успокаивает и умиротворяет. Занятия на урегулирование женской энергетики направлены на борьбу с повседневными стрессами, помогут найти баланс между инь и янь, а главное помогут раскрыть свою женственность и почувствовать уверенность в себе. Йога «Женская энергия» - это общая хатха-йога с особым вниманием на раскрытие и работу тазобедренного отдела, гибкость спины.

Гормональная йога  активизирует выработку гормонов в организме, воздействует на организм в целом: на физическом, физиологическом и психическом уровне.
Динамичные асаны с сильными пранаямами и техникой тибетской энергии восстанавливают, уравновешивают выработку гормонов. Специальные асаны способны помочь работе яичников, остановить выпадение волос, ломкость ногтей, сухость кожи, эмоциональную нестабильность, хроническую усталость, бессонницу.
Практика йоги приводит к абсолютному равновесию между телом и духом.
Йога оздоровляет организм, делая его способным взаимодействовать с сознанием и развивая тем самым стабильность, самообладание и выдержку.

Предварительная запись обязательна  +371 28224475 (WhatsApp, Viber) или e-mail: raduga@radugamira.org