Информация о регламенте по защите данных
Утренние занятия с Мариной
8 Февраль - 31 Май 2023 8:30 - 9:45 (Событие завершено)

Наши занятия направлены на общую гармонизацию работы тела. Мы будем стараться наблюдать, замечать все, что что с нами происходит во время практики, устанавливать связь дыхания, движения и внимания. Так же практика, представленная на занятиях, увеличивает гибкость, нормализует пищеварение, повышает общий жизненный тонус, вырабатывает устойчивость к стрессу.  Вдохновение для своих уроков я черпаю в самых разных направлениях йоги, массажных техник, стараюсь соединить всё, что мне показалось наиболее эффективным и полезным, и, главное, безопасным. 

До встречи на занятиях!

Информация по телефону 29496859 Марина 

Программа:
Йога
Адрес:
Рига, Таллинас 52 (вход со двора),1ый этаж
Преподаватель:
Марина Устюжанина
Статьи и новости 1