Информация о регламенте по защите данных
Утренние занятия с Мариной
6 Июля - 28 Декабря 8:30 - 9:45
Расписание до января:
  • Ср
    12 Октября 8:30 - 9:45
  • Ср
    19 Октября 8:30 - 9:45
  • Ср
    26 Октября 8:30 - 9:45
  • Ср
    2 Ноября 8:30 - 9:45
  • Ср
    9 Ноября 8:30 - 9:45
  • Ср
    16 Ноября 8:30 - 9:45
  • Ср
    23 Ноября 8:30 - 9:45
  • Ср
    30 Ноября 8:30 - 9:45
  • Ср
    7 Декабря 8:30 - 9:45
  • Ср
    14 Декабря 8:30 - 9:45
  • Ср
    21 Декабря 8:30 - 9:45
  • Ср
    28 Декабря 8:30 - 9:45

Наши занятия направлены на общую гармонизацию работы тела. Мы будем стараться наблюдать, замечать все, что что с нами происходит во время практики, устанавливать связь дыхания, движения и внимания. Так же практика, представленная на занятиях, увеличивает гибкость, нормализует пищеварение, повышает общий жизненный тонус, вырабатывает устойчивость к стрессу.  Вдохновение для своих уроков я черпаю в самых разных направлениях йоги, массажных техник, стараюсь соединить всё, что мне показалось наиболее эффективным и полезным, и, главное, безопасным. 

До встречи на занятиях!

Информация по телефону 29496859 Марина 

Программа:
Йога
Адрес:
Рига, Таллинас 52 (вход со двора),1ый этаж
Преподаватель:
Марина Устюжанина
Статьи и новости 1