Курс включает в себя сведения об основных чакрах в теле человека: местоположение, биджа-звук, цвет, проявление, значение символики: божество, шакти, носитель биджи. Поведение человека, характерное для определенной чакры. Асаны, гармонизирующие чакры. Эффект от медитации.

Хатха йога Прадипика описывает 7 чакр или энергетических центров, которые оперируют в нашем теле. Мы можем думать о чакрах так же, как об уровнях сознания. Чакры – это ключ о том, что говорит нам наше тело и сознание. Дисбаланс этих центров мы можем чувствовать физически, например если мы испытываем трудности в позах на равновесия стоя, у нас недостаточно энергии в муладхаре чакре, а значит мы будем чувствовать себя нестабильно в жизни. Знания о чакрах, их месторасположение и о сферах нашей жизни, за которые они отвечают могут обогатить нашу практику - например, какими позами мы можем лечить сбивчивую речь или несварение в желудке.
 

Если мы знаем, где мы застряли, где наша проблема в жизни, мы будем знать куда перевести нашу практику, каким асанам стоит уделить внимание. Если наши энергетические центры сбалансированы мы начинаем чувствовать этот эффект в жизни – мы становимся значительно спокойнее и гармоничнее, а значит мы не болеем.


ПРЕПОДАВАТЕЛЬ Наталия Яковлева

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ Рига, Лачплеша 125 (вход со двора), 1 этаж

ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ 13, 27 апреля, 4, 11, 18, 25 мая 1, 8, 15, 22 июня 2014 года. НАЧАЛО – 13.00.

СТОИМОСТЬ – 8 евро, абонемент 50 евро – 10 занятий. Неработающим пенсионерам занятие 4 евро.