Впервые в Балтии состоится лекция Мастера Ким Ки Йонга – презентация Кук-сан-до (древней корейской системы оздоровления и самосовершенствования). Лекция ознакомительная, проводится в рамках семинара и ретрита, которые состоятся 1-4 мая.

На лекции-презентации (Рига, Лачплеша, 125) будет рассказано об истории возникновения традиции Кук-сан-до, о ее основных философских началах, о подходе к практике и мировосприятии. Будут продемонстрированы и описаны некоторые элементы практики Кук-сан-до, рассказано о принципах их влияния на тело и энергетику человека. На семинаре 1 мая (Сигулда, база отдыха ЛГУ “Ратниеки”) - за 2 лекции и занятия с Мастером темы лекции будут изложены более глубоко, подробно и детально. Мастер проведет два полноценных практических занятий.

На ретрите 2-4-го мая (Сигулда, база отдыха ЛГУ “Ратниеки”) – интенсивная практика и продвижение на следующий уровень, углубленная теория. Для новичков – будет дана теория и практика первой ступени Кук-сан-до, а также все необходимые пояснения для самостоятельных занятий. Мастер поможет каждому участнику освоить танджонное дыхание - основу практики Кук-сан-до. Для практикующих с опытом – будет дана расширенная теория и практика, а также введение во вторую ступень Кук-сан-до - для тех, кто полностью закончил первую ступень.
Все занятия проводятся совместно в одной группе, но каждый выполняет практику своего уровня, а Мастер корректирует.

Количество участников лекции, также как и семинара, ограничено. Для регистрации нужно отправить письмо с темой "Семинар Кук-сан-до" на e-mail kouksundo2014@gmail.com. В письме укажите ФИО и контактный телефон, из какого вы города, а также какое мероприятие хотите посетить: только лекцию, лекцию и семинар или все три мероприятия (лекцию, семинар и ретрит). В письме можете также задать организаторам интересующие вас вопросы. Регистрация обязательна!

Информация о Мастере: Ким Ки Йонг встретился с Великим Мастером Чон Саном в Главном центре Кук-сан-до в Сеуле, в 1982 году. Он стал учеником Чон Сана и учился у него до тех пор, пока Мастер Чон Сан не ушел в горы. Ким Ки Йонг преподавал в Академии мастеров кук-сан-до (учитель учителей кук-сан-до), на факультете кук-сан-до университета Young Dong, при Академии Воздушных Сил Республики Корея, на факультете Таэквондо Корейского Университета Физической Культуры, в центре Кук-Сан-до при университете Han Yang. В настоящий момент Ким Ки Йонг является старшим мастером Главного центра кук-сан-до в Сеуле. При его поддержке организована программа национального оздоровления, поддержанная правительством Южной Кореи.
Мастер Ким Ки Йонг приезжает в Европу дважды в год, он уже давал Учения в Москве, в Крыму (Украина), в Витебске (Беларусь). Его ученики могут продолжать практиковать индивидуально, присоединиться к уже существующим группам, в которых организованы регулярные занятия, а также поехать в Сеул к Мастеру и практиковать на Родине Кук-сан-до в любом из центров Федерации Кук-сан-до в Южной Корее.

Информация о Кук-сан-до: Кук-Сан-До – это древняя традиция развития человека, основу которой составляет работа с энергией тела, и ее трансформация в силу сознания и души. «Кук» переводится как «страна, космическая обитель»; «Сан» состоит из двух иероглифов, означающих «Человеческое существо» и «Небеса, Вселенная, Космос» - подразумевается, что они неразличны, едины; «До» переводится как «путь, дорога». Таким образом, Кук-сан-до – это путь, ведущий человека к его естеству, истинному дому. В настоящие дни Кук-сан-до распространилось по всей Южной Корее, эта традиция стала национальным достоянием страны. Ее практикуют самые разные люди, независимо от своих религиозных и политических убеждений и вида деятельности: руководители крупных предприятий и студенты, монахи и политики, домохозяйки и знаменитости.
Практическая часть занятия Кук-сан-до имеет следующую структуру:
1) упражнения на циркуляцию Ки – динамическая разминка, подготовливающая тело к аккумуляции энергии, куда входит 60 упражнений;
2) основная часть, так называемое танджонное дыхание, с использованием количества положений тела, определенного для ступени, которую выполняет практикующий;
3) заключительная часть из 40 позиций, где надлежащие положения равномерно распределяют выработанную энергию по всему телу.
Регулярная практика Кук-Сан-До помогает энергии начать свободно циркулировать в организме человека, устранить старые блоки в теле и связанные с ними болезни. Помимо общей гармонизации к эффектам от практики можно отнести увеличение гибкости, нормализацию сна, пищеварения, повышение общего жизненного тонуса, устойчивость к стрессам. Иногда Кук-сан-до называют «корейской йогой». Уникальность Кук-сан-до заключается в особом дыхании через энергетический центр в нижней части живота (танджон) – "танджонном дыхании". Это основа практики Кук-сан-до. Новички выполняют дыхание в положении лежа или сидя, когда дыхание освоено – практикующий осваивает это дыхание в различных положениях тела. На первом и втором уровне - по 25 положений тела, на третьем уровне - 23, на четвертом - 360 (построены в 30 сетов по 12 положений тела). От уровня к уровню - меняются наборы положений тела и шаблоны дыхания, добавляются задержки дыхания, естественным образом удлиняются вдох и выдох, повышается способность к концентрации и медитации. Дыхание и наборы положений тела в уровнях Кук-сан-до – основаны на очень глубоком понимании космических принципов течения и преобразования энергии в теле человека.

Более подробно на сайтах:
www.ksdo.ru
www.facebook.com/kuksando

Стоимость: 20 Euro, для участников семинара в Сигулде на базе отдыха ЛГУ “Ратниеки” 1 мая цена за два дня 30 Euro (вместо 20 Euro+40 Euro), для участников ретрита в Ратниеки 1-4 мая вводная лекция – бесплатно) 
Язык: Лекция на английском языке с синхронным переводом на русский (при необходимости можем обеспечить индивидуальный перевод также и на латышский)
Телефоны для справок: 29217752 (Гунтарс, на латышском языке), 26538031 (Ольга, на русском языке). Почта: kouksundo2014@gmail.com