«Я так устал/а, что ничего не хочу», «я ненавижу свою работу», «я не справлюсь ни с чем», «у меня не жизнь, а день сурка» – вот слова, которые всё чаще можно услышать от жителей мегаполиса.  

Работа с 9:00 до 21:00, сверхурочные, командировки – таким стилем жизни никого не удивишь. А еще многочасовое стояние в пробках, необходимость держать в голове домашние дела - в таком ритме существуют жители больших городов. В погоне за карьерой и заработком мы начали забывать обо всех остальных сферах жизни и терять смысл своего существования. Как «не сгореть» в таких условиях? Об этом пойдёт речь на нашем семинаре-тренинге. 

ВЫ УЗНАЕТЕ, ЧТО ТАКОЕ:
·         Профессиональное выгорание и каковы его признаки;
·         Причины и стадии выгорания; 
·         Правила для тех, кто хочет полноценно жить и эффективно работать без выгорания. 

ВЫ НАУЧИТЕСЬ:
·         Определять дефицитные сферы своей жизни;
·         Экологично выражать несогласие и говорить «нет»;
·         Использовать приёмы самовосстановления;
·         Осознавать и повышать свою мотивацию; 
·         Быть невыгорающим специалистом и гармоничной личностью. 

На кого ориентирован семинар: На сетевиков, педагогов, психологов, врачей, работников культуры, кадровиков, и всех, кто работает в сфере «человек-человек». Семинар имеет практическую направленность, используются упражнения, игры, медитации, просмотр роликов, групповая и индивидуальная работа.  

Ведущая: Ирина Ильина - Педагог, тренер, психолог-консультант в сфере личностного развития и семейных отношений, специалист Международного образовательного проекта "Психология 3000", руководитель Учебно-Методического Отдела Высшей Школы Практической Психологии. 

ДАТА ПРОВЕДЕНИЯ  6, 7, 8 сентября
НАЧАЛО: 18.30
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ ул. Сколас 21 - 601 G, 6 этаж, Рига, Латвия
СТОИМОСТЬ 1 занятие -10 евро, 2 и 3 занятие  по 20 евро, абонемент на 3 занятия - 35 евро