Йога-сениор: это йога и мудрость, это физическое, эмоциональное и духовное здоровье в среднем и старшем возрасте.
Для тех, кто боится заняться собой, кто потерял состояние надёжного, сильного тела, кто устал от боли и напряжений. Приходите, мы вместе пройдём путь восстановления.

Йога-терапия: на каждом занятии формулируется чёткая цель и подбирается практика асан в терапевтическом варианте и пранаямы. Для каждой проблемы, для каждого "этажа" тела используются соответствующие комплексы дыханий и асан. Предлагается восемь тематических занятий в месяц: 

1) Дыхание;
2) Эмоциональное равновесие;
3) Суставы и позвоночник;
4) Органы средостения;
5) Органы малого таза;
6) Прочность опорно-двигательного аппарата;
7) Центр тела (пояснично-крестцовый отдел);
8) Универсальные позы: великие оздоровительницы.

СТОИМОСТЬ  6 Евро, абонемент на месяц 40 евро