Мы приглашаем всех желающих посетить 21 ноября открытые лекционно-практические занятия по оздоровительным практикам. День будет посвящен оздоровительным техникам и методикам, которые вы сможете использовать в повседневной жизни для поддержания и укрепления своего физического здоровья и настроения.

Расписание мероприятий в большом зале:
8:00 – Дыхательные техники (пранаяма) с Наташей Яковлевой
9:00 – йога с Наташей Яковлевой
11:00 – йога Шивананды с Валентином Митрофоновым
12:30 – 13:30 Звукотерапия с литографией  
13:30 – 14.15 – Йога сеньор c Катериной Хоронько 
14:15 – Парная йога с Мариной Устюжаниной
15:00 – Гимнастика Джи-кХай 
16:00 – "Притхви Намаскар" с Наташей Захаровой
17:00 – GROOVE Dance Class – это самый простой танцевальный класс в мире, который относиться к холистическому оздоровительному направлению. Вам не нужна для этого предварительная подготовка, танцевальный опыт и знание хореографии. Нужно только желание танцевать. В этом танцевальном процессе раскроются разные грани Вашей уникальной Личности при помощи стилизованной музыки и разнообразию музыкальных жанров. Это своеобразная терапия посредством искусства музыки и движения, которое позволит вам почувствовать себя не только более счастливыми и успешными по жизни, но и более Настоящими. Dance Your HEART out! Танцуйте от всего сердца и будете здоровы телом и душой!
18:00 – Совместная медитация и воспевание ОМКАРЫ, пожелание всем счастья
19:00 – Вечерняя пуджа 
20:00 – Индийский танец
20:30 – Концерт Бхакти  Саунд (Латвия)

Расписание мероприятий в малом зале:
9:00 – Гимнастика Джи-кХай с Ангеловским
10:00 – Хома
11:00 – Сила Беригини 
12.30 - "Техники королевского тайского массажа" с Николь
13:00 – Техника быстрого рисования
14:00 – Презентация женской программы 4 ШАГА
15:00 – "Йога Питания", техники йоги для улучшения пищеварения и обменных процессов 
16:00 – Программа «Антистресс»
17:00 – лекция 4 принципа здоровья
19:00 – Современный подход к астрологии. Интерактивный час вопросов и ответов. 

В перерывах - знакомство, чай и беседы! Диагностика позвоночника, женские консультации.
Берите с собой друзей и семью — занятие найдется каждому!

*Желающие заниматься приносят с собой удобную одежду для практики, сменную обувь. 
Вход свободный! Оплата занятий - donation (оставляете в благодарность ведущим столько, сколько сочтете нужным/возможным)

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ Рига, Лачплеша 125 (вход со двора), 1 этаж
ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ суббота 21 ноября с 8.00-21.00