ВПЕРВЫЕ в РИГЕ


На занятие будут представлены древнейшие практики йоги – Асаны, Йога Нидра и Пранаяма.

Программа семинара рассчитана на любой уровень подготовки и будет интересна как новичкам, так и давно занимающимся йогой.

Классическая йога и пранаяма в состоянии глубокой релаксации ведет к регенерации психосоматики, укрепляет гомеостаз. Кроме того, происходит сброс вытесненного негативного материала и меняется мировосприятие. Человек становится таким, каким ему свойственно быть от рождения. Практика йоги позитивно воздействует на широчайший спектр функциональных расстройств, восстанавливая здоровье и душевный покой.

Йога Нидра становится всё более популярной в мире. Это техника которую монахи Тибета знают уже тысячи лет, и используют себе во благо, улучшая свое здоровье, и достигая совершенного состояния сознания. Многие йоги Востока достигли пробуждения, используя именно эту практику. Мечты и фантазии – так выглядит Йога Нидра на первый взгляд. Но спустя месяц практики ты понимаешь, что это целеустремленность и тотальная концентрация намерения и внимания. И тогда отпадают разного рода сомнения в силе этого метода.
Каждый может использовать эту технику самостоятельно, а в поле мастера, и при наличии группы, есть возможность усилить эффект во много раз. Поэтому мы рады пригласить Вас на наше занятие. 

На занятии вы выучите несколько базовых практик, которые помогут вам справится с жизненными ситуациями.
Чтобы: 
- успокоиться
- выровнять эмоциональное состояние
- активировать волю
- активировать решимость и смелость
- углубить осознанность.

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ Александр  Щетинин - лучший инструктор йоги центра Торсунова  
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ Рига, Лачплеша 125 (вход со двора, проходим до конца второго  двора, дверь направо), 2 этаж. В зале необходима сменная обувь
ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ 12 июля с 14.00 -17.00
СТОИМОСТЬ 30 евро, при перечесление до 1 июля 20 евро
Оплату можно произвести на расчетный счет с пометкой «йога».  
Мультивалютный платеж: "RADI 2005", Nr. 40008094254
Банк: Swedbanka AS
SWIFT: HABALV22
Расчетный счет: LV90HABA0551032164858