Информация о регламенте по защите данных
Оздоровительная йога
11 Января - 29 Марта 8:30 - 10:00
Расписание до апреля:
  • Пт
    25 Января 8:30 - 10:00
  • Пн
    28 Января 8:30 - 10:00
  • Пт
    1 Февраля 8:30 - 10:00
  • Пн
    4 Февраля 8:30 - 10:00
  • Пт
    8 Февраля 8:30 - 10:00
  • Пн
    11 Февраля 8:30 - 10:00
  • Пт
    15 Февраля 8:30 - 10:00
  • Пн
    18 Февраля 8:30 - 10:00
  • Пт
    22 Февраля 8:30 - 10:00
  • Пн
    25 Февраля 8:30 - 10:00
  • Пт
    1 Марта 8:30 - 10:00
  • Пн
    4 Марта 8:30 - 10:00
  • Пт
    8 Марта 8:30 - 10:00
  • Пн
    11 Марта 8:30 - 10:00
  • Пт
    15 Марта 8:30 - 10:00
  • Пн
    18 Марта 8:30 - 10:00
  • Пт
    22 Марта 8:30 - 10:00
  • Пн
    25 Марта 8:30 - 10:00
  • Пт
    29 Марта 8:30 - 10:00

Йогатерапия или Йога оздоровительная (Yoga Chikitsa) - это способ привести к гармонии физическое и тонкие тела человека. Это как раз то, с чего следует начинать осваивать Хатха-йогу, поскольку первая задача практикующего - выздороветь и привести в порядок тело.
Отличие Йога-терапии от других видов Хатха-йоги - в ее осторожности, бережности к позвоночнику и суставам. Занятия включают простые упражнения, задача которых - выровнять тело, вытянуть позвоночник, вернуть на место внутренние органы, развить способность расслабляться и удерживать баланс.
Один из важных аспектов йога-терапии - развитие внимательности к телу, к процессам, в нем протекающим. Это позволяет не только понять причины своих проблем, но и устранить их.

Программа:
Йога
Адрес:
Рига, Таллинас 52 (вход со двора),1ый этаж
Цена:
6 Euro
Преподаватель:
Лариса Баранова
Статьи и новости 1