В первую очередь этот ретрит о том, как научиться чувствовать себя, сделать свою жизнь более наполненной, сбалансированной и в то же время яркой и осознанной. В течение трёх дней мы будем проводить проработку трёх систем для каждого участника:
- физической,
- эмоциональной,
- духовной.
⠀
Что в программе:
- встреча с внутренним ребёнком,
- телесные практики на осознанность,
- работа с метафорическими картами,
- раскрытие творческого потенциала и внутренних ресурсов,
- использование элементов расстановок,
- утренние духовные настройки,
- вечерняя мантра-йога,
- вечерняя кино-йога для желающих,
- групповая терапия по проработке эмоциональной осознанности
и многое другое.
Стоимость при оплате до 20 мая - 135 евро, после 20 мая - 155 евро (включая всю программу, проживание и питание)
Biedrība "RADI2005"
reg.Nr. 40008094254
Banka: Swedbanka AS
kods: HABALV22
konts: LV90HABA0551032164858
ЗАПИСЬ по телефону +371 25476705
Программа на 3-5 июня
1-й день
17.00 Заезд
18.00 Ужин
19.00 Знакомство. Метафорические карты.
20.30 Йога для избавления от стрессов. Практика АУМ, сонастраивающая все органы, убирающая энергетические блоки, наполняющая энергией.
21.30 Йога-нидра - возрождает физический, ментальный и эмоциональный аспект личности.
22.00 Сон
* 2 день*
7:00 Подъем.
7:30 Йога для позитивных изменений в жизни.
8:15 Духовная настройка.
9:00 Завтрак.
10:00 Прогулка, отдых.
11:00 Тренинг «Модели внутри нашего сознания». Часть 1я.
13:30 Обед
14:30 Прогулка
15:30 «Модели внутри нашего сознания». Часть 2я.
18:00 Ужин
19:30 Мантра-Йога.
21:00 Практика Сердца. Йога-нидра - возрождает физический, ментальный и эмоциональный аспект личности.
22.00 Сон
* 3 день*
7.00 Подъем.
7:30 Йога для осознание истинного себя.
8:15 Духовная настройка.
9:00 Завтрак.
10:00 Практика «Исцеление внутреннего ребёнка».
13:00 Арт-терпия для раскрытие творческого потенциала и внутренних ресурсов.
14:00 Обед.
15:00 Завершающий круг.
16.00 Разъезд.
Адрес:
Светгривас, Валгундес уезд, Елгавская область, (в навигаторе есть данные)