Информация о регламенте по защите данных
Летний детокс ретрит в Святоустье
2 - 4 Июля 2021 17:00 - 16:00 (Событие завершено)

Дорогие друзья,

Приглашаем вас на Летний детокс ретрит в Святоустье - сказочно красивое месте, вдали от городской суеты, в тишине и умиротворении. В месте, где чистый воздух и вода.
Проведите выходные в атмосфере умиротворения, покоя и благости!
Мы обновимся, витаминизируемся и почистим свой организм на физическом и энергетическом уровнях, уделим внимание своему организму, наведем генеральную уборку внутри себя и ощутим небывалую лёгкость и свежесть!

Летний детокс ретрит – это релаксации и восстановления в уединённом и экологически чистом месте при помощи медитации, йоги, здоровой пищи. Мы приглашаем вас получить этот опыт, который изменит ваше тело, разум и дух.

Что будет на ретрите?
Детокс - Очищение организма на основе здорового питания, Вы сможете самостоятельно понять потенциал вегано-сыроедческой кухни и открыть для себя новые пространства вкусов.
Очищение с помощью силы трав, стихий и природной косметики.
Уравновешивание эмоции - Занятие медитацией и арт практикой. Медитации и тренировка настройки фокуса внимания. Вы познакомитесь с несколькими техниками.
Йога Ежедневные занятия . Чередование практик по принципу Ха и Тха с плавным изменением нагрузки и глубины асан, позволит человеку с любым уровнем подготовки - от новичков и до продвинутых - получить максимальный эффект от практики, а также не перезагрузить мышцы.

Ретрит поможет вам ощутить :

  • свою истинную силу;
  • легкость в теле и увеличение жизненной энергии;
  • избавление от накопившихся шлаков и токсинов
  • осознание свободы от вредоносных пищевых привязок
  • необходимые витамины и микроэлементы для здоровья тела
  • укрепление иммунитета
  • уверенность  в собственных силах и спокойствие;
  • связь со стихиями природы;
  • наполненность от знаний и общения

Стоимсть 150 евро
В стоимость входит питание, проживание и участие во все программах. Трансфер самостоятельный.
Оплату можно произвести на расчетный счет с пометкой «Ретрит»

В стоимость входит питание, проживание и участие во все программах. Трансфер самостоятельный.

Оплату можно произвести на расчетный счет с пометкой «Ретрит. Лето.»
"RADI 2005"
Рег. Nr.: 40008094254
Банк: Swedbanka AS
SWIFT: HABALV22
Расчетный счет: LV90HABA0551032164858

С собой иметь удобную одежду по погоде, одежду для йоги, тапочки или носки, купальные пренадлежности  и хорошее настроение.

Запись на участие в ретрите обязательна по телефону Предварительная запись обязательна +371 28266145, +371 28224475 (WhatsApp, Viber) или e-mail: raduga@radugamira.org

Количество мест строго ограничено!

Программа

1-й день.
17.00 Заезд
18.00 – Детокс ужин
19.00 – Вступительное слово, знакомство

19.45 - Медитация на расслабление, снятие напряжений
20.00 - Дыхательные очистительные практики.  Йога
21.00  – Сеанс звуковой медитации

2 день.

5.30 Подъем. Утренний детокс

6:30 Пранаяма. Брюшные очистительные техники

7:30 Энергетические практики для наполнения энергией

8:00 Тета исцеление.

9: 00 Завтрак. Травяные чаи
10:00 Беседа 4 уровня здоровья
11:30 Класс по приготовлению здоровой пищи.
13:00 Обед
14:00 Техника самомассажа
15:30 Баня
16:00 Травяные чаи, дегустация и применение
18:00 Ужин
19:30 Обмен впечатлениями
20:00 Йога-нидра
3 день.

5.30 подъем
6.00 Утренний детокс

6:30 Йога: Упражнения и асаны, направленные на очищение организма
7:30 Класс Кундалини йоги для очищения

9:00  Завтрак. Смузи. Травяные чаи.
10:00 Рекомендации и рецепты на 21 дневный детокс.

11:30 Панча коши. Необходимые условия для гармоничного развития.
13:00 Обед
14.00 Арт терапия

15.00 Завершающий круг . Гонг терапия
16:00 Разъезд